手機版
       
 
 1 2345678910下一頁末 頁 共919條記錄 當前是第1頁的記錄
這本小藍書分為八個板塊——自然、睡眠、旅行、關系、工作、孩子、創造力和食物——但你並不需要按順序從前往後讀。你可以隨便翻閱,嘗試喜歡的練習,或者在覺得“壓力山大”時,草草翻上一遍。這並不是一本傳統意義上的書,它無意向你展示作者的博學,精美的內頁承載了有趣、簡單又實用的幾十種靜心方法和技巧,可隨意塗畫、記錄、折疊,零門檻、超簡單,教你輕松養成靜心習慣,收獲安靜的日常生活。
這本書的每一個小節都探究了一個情緒主題,從藝術、科學、文學、音樂及流行文化的角度向大家解釋了情緒與生活背後隱藏著的讓人吃驚的聯系,以及那些令人著迷的事實經歷。
作者: 陳樹燊
《通往哈佛的旅程》是一本分享育兒心得和成長體驗的家教書。本書真實而詳細地介紹了作者陳樹燊如何培養兩個孩子進入哈佛校園,以及他獨特的教育方式,比如:在家裏,他負責當“惡人”為孩子們立下必要的規矩,太太負責當“好人”做他的“遙控器”;對於孩子的問題,他們幾乎從不直接當面批評而是采用間接的教育方式讓他們知道;在小學和中學期間,幫助孩子拓展興趣,為他們尋找真正喜歡並且擅長的項目;兩個孩子在高爾夫球上展現興趣和天分後,他就請私人教練、鼓勵孩子們參加青少年組比賽、和太太每天陪他們練球等,幫助孩子們把這個興趣堅持下去;不管在學習上還是言行舉止和思想品德上,不斷給孩子們設定高目標,等等。
作者: 宋曉俐
遍地愛情的年代,在聖地西藏,總能被賦予新的意義。 三個從大學時代起就要好的女孩兒因為不同原因尋找愛情。她們在拉薩和北京的3731公裏間輾轉,聖山聖湖、布達拉宮、聖城拉薩因為她們的執著而神聖和美麗。
作者: 沈老板
良渚文化村是萬科集團規模最大的房地產開發項目,歷時14年多,單項目銷售金額超過200億元;不僅吸引了大衛·奇布菲爾德、安藤忠雄、丹尼爾·李布斯金、保羅·安德魯、原研哉等國際設計大師的垂青追捧,更被王石稱為“一個代表萬科未來的作品”,被綠城宋衛平帶150名高管學習並稱贊為“中國城鎮化未來”的項目。 它是目前小鎮建設和社區運營成功的範例,而在已有的成果面前,每個知識點都更能站得住腳。本書內容故事性強,諸多社區運營的問題在作者細膩的筆觸中娓娓道來,又深刻剖析了現在城市化進程中具有代表性的社會學問題,其中很多經驗值得推廣和借鑒。
作者: 李思瑤
這世界有許多的創傷與痛苦, 有什麽力量能夠撫平它們,超脫自身? 身心遭受傷害之後又要如何走出過去, 綻放屬於自己的璀璨色彩, 並在現實的愛情與財富中, 播撒心靈的安寧,活出喜悅和歡樂? 李思瑤老師通過本書分享她的經歷與感悟, 講述人生與幸福的秘密。
作者: 盧珠亨
他不會站在雨裏等你,去制造所謂的浪漫,因為他不想讓你覺得對不起他; 他不會在教室或者辦公室送你玫瑰,因為他深知某些高調會給你帶來麻煩; 他不會在你面前一味逞強,因為他只對別人展示盔甲卻會對你袒露軟肋; 他不會對你言聽計從,不想失去自我,因為沒了自我,他還能拿什麽愛你? 他並不是不愛你,只是沒有按你想要的方式愛你。 找一個愛你而你也愛他的人多麽不易,不要浪費這段感情,不要浪費最美好的時光,寂靜相愛,默然歡喜。
作者: Yoli
這本書記錄了獨立畫家Yoli繪畫授課之余,對繪畫,對人生的心得以及感悟。全書半文半畫,畫作主要是水彩或白描的植物。作者畫風清麗,文字空靈,蘊藏禪意。作者以獨特的視角來描繪世界,與其說在教人怎樣繪畫,不如說是教人應以怎樣的心態去面對生活。
是勇敢尋愛還是等著命運之神的眷顧?網戀是否靠譜?即便高智商的人為什麽也會讓愛衝昏頭腦?當火熱的愛情歸於平淡時,如何抵擋住外在的誘惑?當婚姻成了獨輪車,又該如何重新開始? 從勇敢尋愛到相知相愛,再到執手步入婚姻的殿堂,或幸福相守又或曲終人散,丹尼爾把愛情的路徑分為十個階段,帶領我們緩緩前行,給我們以啟迪,讓愛情的溫潤之光照亮我們的生命!
這是一本適合所有人的拉伸書。本書作者是歐洲運動健身領域知名拉伸專家,本書結合了作者曾身為職業體操運動員的運動經驗和身為專業理療師的治療經驗,總結了40種針對全身各個部位不同肌肉的拉伸方法,每個拉伸動作都精準地預防、修復或治療某一塊肌肉。除此以外,《精準拉伸:疼痛消除和損傷預防的針對性練習》還提供了一系列針對普通人常見疼痛,例如頭疼、落枕、頸部結節、手臂發麻等的針對性解決方案。不需專業設備,不需他人輔助,使用日常可見的便利,如墻壁、毛巾、桌椅等就可以進行專業到位的拉伸。無論是大眾運動健身愛好者還是職業運動員,無論是長期不運動還是要參加世界大賽,《精準拉伸:疼痛消除和損傷預防的針對性練習》一書中所教授的拉伸動作都對您有所助益。
作者: 楊多傑
這是一本北京人文旅行指南。作者以北京幾條主要的地鐵線路為線索,串聯起沿線最有價值的75個人文秘境,對每個珍貴歷史文化遺存的前世今生娓娓道來。讓你用最經濟便捷的方式逛遍千年帝都,在現代生活的脈絡中,重新發現北京的古老與神秘。
作者: 家貓甲
食物並不僅僅是用來果腹,更是用來傳遞心意的上好選擇。烹飪的人用心、品嘗的人用心,才能體會到極美的美味,多年後依然能回味起這道菜的色香味所帶來的觸動——邂逅與離別、共同的經歷、未來的期許、感受到的所有美好…… 作者用溫暖治愈的文字,記錄了生命裏一個個美好的瞬間,以及那些難忘的味道。
作者: 章衣萍
一位都市麗人,10年前,因一次機緣巧合而愛上潛水,愛上那片無邊無垠的藍色。從此,她將大把的時間與金錢扔進了大海;所有陸地上的短暫停留,都是為了出發——出發奔向大海,奔向那幽藍色的夢境! 10年間,她幾乎潛遍了地球上最美的水域:菲律賓、印尼、馬爾代夫、斐濟、湯加、馬來西亞、帕勞、Galapagos……在大海的懷抱中,她如此真實地直面自然,感受萬物之美,也如此切近地體會生死,體悟自己的內心。 本書系作者潛水十年的經歷與心得,隨著那動人的講述與一幅幅絕美的圖片,它將帶你深入藍色秘境,體驗那銷魂蝕骨的深海之魅。最重要的是,你將在這裏,體驗從身體到心靈的水下飛翔。
作者: 艾麗-盧娜
無數次站在人生的岔路口,一邊是安穩的當下,一邊是內心渴望已久的理想生活,我們要選誰? 是繼續滿足他人的期待、遵循社會的常規,還是義無反顧地跟隨自己的心、找到真正想做的事業? 這本書中,作者用絢麗的插畫和真摯、充滿力量的文字告訴我們——去選擇自己想過的人生。這本書是一個向導,實實在在地告訴我們,怎樣排除困難選擇自己想做的事,並將它堅持下去。這本書也是一個種子,在每一個不滿足於當下的人心中,種下不忘初心、渴望改變的萌芽。
作者: 簡書
不要總是抱怨自己不升職不加薪,其實你並不是一無所獲,也許,在下個轉角,你就能收獲無心插柳柳成蔭的喜悅。千錯萬錯,你的付出不會有錯。陳道明老師在某節目擔任嘉賓時,節目裏一群打鼓的孩子當場受到了一些人的質疑,陳道明老師以自己成名前7年跑龍套的經歷鼓舞那些孩子們:“你們一定要努力,但千萬別著急。”同樣一句話,送給所有堅持努力著的你。每個人都是與眾不同的,全世界只有一個你,希望這本書,可以陪你走過漫長的努力歲月,陪你一起勵誌,打倒那些“小野獸”。
親愛的你,沒有誰的青春是踩著紅毯走過的,也沒有誰能夠毫不費力、步履輕盈地贏得掌聲,在熠熠生輝之前總要捱過一段孤獨不安的日子。如果你只為自己的人生畫一條淺淺的吃苦底線,那就不要妄想跨越深邃的幸福極限,唯有承擔起厚重的經歷,才能禁得起歲月的推敲。
作者: 青音
2014年7月2日——蔣術生命當中最特殊的日子——第三位心理醫生在她的診斷書上寫下:抑郁癥,偏重。從這一天起,蔣術真正地開始學習面對抑郁癥、接納抑郁癥,也開始了與疼痛相處的漫漫修行。 這是一份由兩位知名媒體人合寫的宣言書,一首閨蜜合譜的心靈之曲。這裏有患者真實的感受,有家人真切的聲音,也有作為心理醫生的青音對抑郁癥的詳盡解讀。
 1 2345678910下一頁末 頁 共919條記錄 當前是第1頁的記錄
 
生活館